cos na

[...] raczej monotonnosc treningu ;/ nigdy nie moglem sie zebrac i pozmieniac ale teraz ostro sie za to biore... a staz te 1,5 roku to bez przerwy jest a trenowalem tez wczesniej tylko mialem jakies tam przerwy ;)/ dzisiaj wieczorkiem wstawie ankiete bo teraz jestem tylko na chwileczke to moze bedziecie mogli cos wiecej powiedziec rowniez pozdrawiam

Moja waga to 80, a lapa 38:). wiec sie nie dop*****laj. zreszta g**** Ciebie to obchodzi kiedy ja wchodze na cykl. Jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to wypad. prosilem o porade,chlopaki odpowiedzieli i jest ok. A to co pisales to w polowie prawda. jak mialem 33 wchodzilem na cyklon,bralem antybiotyk,w kwietniu bylo +12 wagowo,pod koniec [...]

Wrzuciłem wczoraj tabsa o godzinie 16 to mnie trzymało do 2 w nocy. Strasznie mnie to porobiło. Na początku fajne uczucie motywacja siła pewność pobudzenie później już coś mi się w bani nie ten teges robiło + jakiś świąt musiałem się drapać na całym ciele czerwony się też zrobiłem miejscami.

kazdy sam układa diete, czytaj tematy podwieszone, popatrz na poprawione diety i rozpisz cos pod siebie surowe jaja nie są dobrym wyjsciem

na razie ogarnij miche, beda braki to cos sie pomysli, na ta chwile nie ma co sobie glowy tym zawracac ;-)

fajnie że się pojawiłeś Metrowiec jak już odpowiedziałeś na tego posta to jeszcze jedno i ostatnie pytanie do ciebie,jakbyś mógł powiedzieć coś o receptorach z którymi się łączą sterydy,czy to prawda czy mit że one się "zapychają" i wtedy nawet większe dawki nie działają i czy trzeba czasu i długiej przerwy by znów środki dopingujące [...]

[...] rowniez odpowiadaja w na obciazenie w sposob przeciwny do przyczyny "traumy"... I bez wymowek ze trudno znalezc! Popatrz na Szymona Koleckiego. O nim powinienes cos znalezc, lacznie z tymm kiedy zaczal cwiczyc i jaki ma wzrost. Drazek po wioslowaniach: jesli nie masz sily to podciagaj sie waskim podchwytem jedna serie a potem sciagaj [...]

@ spaiter - czasami nie moge usiedziec na tylku i musze cos zrobic bo mnie rozniesie ;) poza tym nie chce tracic ciezko zdobytej kondycji, no ale wiadomo jak tracic tluszczyk to oczywiscie albo rzezba albo masa, no i troche sadelka zaslania miesnie brzucha wiec by sie przydaly takie regularne aero chyba. @ Viren - no w sumie jak dostarcze [...]

jak masz poziom testa 0 na odbloku to widac ze nie masz pojecia o odbloku pomysl zanim cos napiszesz mnie jakos kortyzol nie w*******il w ostatnich 2 cyklach konczac meta po odbloku -1kg sila ta sama

[...] i jeszcze pyerdolisz o nadmiernym skoksowaniu jakby to trzeba bylo uwazac zeby za bardzo nie uroslo jak sie wbije buehehehehe.. widac ze hvj wiesz wiec ci pomoge uzmyslowic cos. bolda trzeba wbijac tak z 4miesiace dla optymalnych rezultatow (czyli znajac zycie przy stosowaniu solo i dawce z 600-800mg/week z jakis 1-2kg) a to wiem tez tylko z [...]

[...] kto stosuje tatanidal czy jak to sie nazywalo.. pamietam boom ze wszyscy beda wbijac i sie oczyszczac i ucichlo.. pewnie wszyscy juz oczyszczeni tylko ktostam ostatnio sie chwalil ze wbija takie cos ze to nawet nikt napewno nie wie co to jest a tak cisza.. wogule nawet nazwa podejzana.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-07-12 22:15:09

no dobra zainteresowalo mnie to i rzeczywiscie jest cos takiego pytanie czy dziala.. http://www.rwrlatinamerica.com/spa/products_details.asp?id=12 RWR Tissue Repair™ Indications Long acting anabolic with virilising effect. Great for repairing injured or *****itated horses. To increase protein synthesis and muscle in race horses; [...]

Czytałem to na tym forum że ktoś robił badania, ale nie podaje ich bo mogą go potem sądzić za to czy coś... Nie chce mi się tego teraz szukać, potem popatrzę to wkleję linka :) Nie podał dokładnych wartości, ludzie prosili na pw, ale też nie chciał ujawnić bo nie miał gwarancji że to nie pójdzie dalej itd... Napisał tyle że skład jest git i można [...]

zmieniales cos w diecie od czasu tych 63 kg? bo jesli nie to sam widzisz ze przytyles a liczba kalorii zostala taka sama. tak jak kolega wyzej radzi, dodaj z 300 kalorii i obserwuj. tego tunczyka nie jedz codziennie. tak samo kurzy cycek zamieniaj na inne miesa

Teściu nie ćwiczył to skurczył się na stare lata %-) A tak na poważnie to w tym wieku nie odczujesz działania boosterów. Stary dziadek któremu nie pyka fajka może poczuje coś.

Dzięki, na pewno przeczytam. Ale w moim pytaniu chodzi mi głownie o to czy co trening robić coś innego. mieszać te treningi ze sobą, przeplatać z interwałami i zwykłym bieganiem, aby tą kondycję i wytrzymałość poprawić ;D

Chce zobaczyć czy wgl zmieni się coś w mojej sylwetce. Wiem że przede wszystkim muszę postawić tez na więcej jedzenia. Spróbować nie zaszkodzi. Może akurat będę zadowolony z efektów kto wie. :)

Czyli generalnie wszystko wypierdzielić i od nowa po kolei? nic z tego planu nie jest ok? Moim celem głównie byłoby zrobić siłę dynamiczną plus popracować nad nogami. Może masz gdzieś zapisane swoje plany żeby wkleić? czy nic nie masz? Chciałbym zobaczyć cokolwiek bo nie wiem od czego tu zacząć żeby dobrze było. Nie wiem też jakie ćwiczenia [...]

[...] spytal kogos bardziej doswiadczonego ode mnie na pewno powiedzialby ci to samo, tylko bardziej "naukowo", bo moze wyjasniliby ci procesy jakie zachodza w miesniach albo cos takiego pamietaj ze miesien nie rosnie na treningu a kiedy sie regeneruje (odpoczywa, glownie kiedy spisz) trening ma na celu jedynie pobudzenie miesnia do rozrostu

http://www.tchibo.pl/939.html Tam pani doktor pisze cos zupelnie odwrotnego, ale nie wiem czy jest to na 100% pewne bo przeciez ma to byc reklama